這個(gè)是早泄最好的調(diào)理方式！ 再大度的男人,，也不會(huì)容忍早泄,。女人不在乎自己的男人是否強(qiáng)悍。

早泄是個(gè)不好的詞。早泄給家庭和生活帶來(lái)了多少無(wú)形的艱難,？調(diào)節(jié)早泄真的很急

就像女人天生愛美,，兩個(gè)男人天生堅(jiān)強(qiáng)。一旦實(shí)力沒了,，男人的尊嚴(yán)是什么,？早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問題，早點(diǎn)和我們溝通

為了增加權(quán)威性,、科學(xué)性和可讀性，我特地邀請(qǐng)了性學(xué)權(quán)威磚家魏教授,。

男科專家魏教授為人隨和,。他對(duì)兩性關(guān)系有透徹的研究，對(duì)古今性學(xué)知識(shí)有獨(dú)到的見解,。

好了,，不要拉蛋了，再拉會(huì)疼的……進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)題目吧,。威望自由兌換：125799487

以后我會(huì)盡量使用一問一答形式的“咨詢”記錄學(xué)習(xí),，簡(jiǎn)短易讀，讓像鐘昀呈這樣對(duì)性知識(shí)一竅不通的人能快速理解,。

鐘昀呈說：你好,，教授，我想問你如何治療早泄,。

教授說：對(duì),，簡(jiǎn)單說一下你的情況。

鐘昀呈說：我今年30歲,，早泄已經(jīng)10年了,。每次時(shí)間基本不到3分鐘，嚴(yán)重的話可能幾秒鐘就能拍出來(lái),。(出汗.)

教授問：你的職業(yè)是什么,？

鐘昀呈說：IT行業(yè)，坐在辦公室打字,。

教授問：你平時(shí)鍛煉多嗎,？

鐘昀呈說：除了走路上下班，我通常開車或坐著,。

教授問：包皮長(zhǎng)嗎,？

鐘昀呈說：它很長(zhǎng)，但幾年前被剪掉了,。

教授問：你做過前列腺檢查嗎,，但是這方面有問題嗎,？

鐘昀呈說：是的，醫(yī)生說沒有前列腺炎,。

教授問：你結(jié)婚了嗎,？

鐘昀呈說：是的

教授問：婚前，沒有女朋友的時(shí)候,，是怎么放出來(lái)的,？

鐘昀呈說：手，左手,，右手.

教授問：還記得最早的手淫嗎,，多久能達(dá)到射精？

鐘昀呈說：這段時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng),，現(xiàn)在我的記憶力有點(diǎn)差,，但我可以肯定至少要10分鐘！只是不知道什么時(shí)候開始越來(lái)越快了,。

教授說：嗯，你的情況我大致了解了,，應(yīng)該是手淫習(xí)慣不對(duì)造成的,。

鐘昀呈問：啊,？你什么意思,？

教授說：目前有很多年輕人缺乏正確的性知識(shí)，沒有人教他們,，因?yàn)樗麄兩眢w發(fā)育旺盛,，性需求高。他們大多通過不同的方式學(xué)會(huì)了自慰,，卻不知道在未來(lái)的現(xiàn)實(shí)性生活中需要滿足自己的女人,，也不知道男女之間的生理差異。往往只是貪圖一時(shí),，希望盡快體驗(yàn)和享受射精的強(qiáng)烈快感,。手淫開始很難射精，然后越來(lái)越快地射精,，逐漸把自己培養(yǎng)成早泄,，也形成了一套快速射精的神經(jīng)反應(yīng)。時(shí)間越長(zhǎng),，反射模式越強(qiáng),。

鐘昀呈說：該死的，教授,，你完全正確,！我應(yīng)該這樣.

教授說：這其實(shí)是中國(guó)性教育落后的悲哀,，世世代代都在遭受。

鐘昀呈問：如果你戒掉手淫和自慰,，早泄能自己恢復(fù)嗎,？

教授說：不行！如果不刻意調(diào)整,，就不會(huì)有明顯的變化,。不然早泄不是問題！

鐘昀呈問：我想治愈早泄,。我該怎么辦,？

教授說：針對(duì)性的性實(shí)踐可以改變過去錯(cuò)誤的條件反射。簡(jiǎn)單來(lái)說,，就是改掉壞習(xí)慣,，培養(yǎng)好習(xí)慣。

鐘昀呈問：改變好嗎,？

教授說：很難改變,！

鐘昀呈問：有成功的嗎？是根治早泄的良方,。

教授說：有,，很多，但是大部分都在國(guó)外,，國(guó)內(nèi)的觀念還停留在吃藥上,，可悲！好在現(xiàn)在國(guó)內(nèi)也有類似的性治療機(jī)構(gòu),。

教授：你應(yīng)該有過吃藥治療早泄的經(jīng)歷吧,？

鐘昀呈說：是的，我去過幾家大醫(yī)院吃藥,，包括中醫(yī)和西醫(yī),。還在網(wǎng)上買了方子中藥和早泄湯。

教授問：有效嗎

教授說：說白了,，早泄就是性器官對(duì)刺激的抵抗力降低,，在受到強(qiáng)烈性刺激的輕微刺激時(shí)，達(dá)到射精的地步,。再加上早泄的心理緊張和焦慮,，形成惡性循環(huán)。吃藥解決不了這些問題,。

鐘昀呈說：是的,，我加了幾個(gè)QQ群討論早泄，基本都是問吃什么藥之類的問題,，但是沒有治愈的.

鐘昀呈問：對(duì)了,，還有一個(gè)陰莖神經(jīng)切斷手術(shù),。這個(gè)怎么樣？

教授說：陰莖背神經(jīng)阻滯,。說白了,，這個(gè)手術(shù)就是你對(duì)龜頭不太敏感，可以直接切斷一部分敏感神經(jīng),。這個(gè)手術(shù)是不可逆的,，很多年都沒有了。誰(shuí)也不知道做過的人會(huì)怎么樣,！現(xiàn)在大醫(yī)院不做這種手術(shù),，基本都是在私立醫(yī)院做。具體效果不理想,。

教授說：另外,，有些人摸女人的身體，性興奮會(huì)瞬間升得很高,，甚至達(dá)到射精的臨界點(diǎn),。有些人會(huì)忍不住聽到女人的呻吟聲。你不能割破眼睛和耳朵,。

鐘昀呈說：嗯,，聽你這么說有點(diǎn)不靠譜。隨著年齡的增長(zhǎng),，JJ的敏感度變低了。如果我再割斷陰莖上的神經(jīng),，是不是很難再硬了,？

教授說：有可能

鐘昀呈問：為什么你說國(guó)外有更多治療早泄的方法？

教授說：性在國(guó)外更開放,，性知識(shí)普及程度更高,。同時(shí)，國(guó)外也沒有中醫(yī)的思想禁錮,，不會(huì)以補(bǔ)腎壯陽(yáng)為主,。他們?nèi)メt(yī)院檢查，沒有發(fā)現(xiàn)性器官疾病,，只能通過性行為訓(xùn)練來(lái)治療,。而且國(guó)外有很多專門的治療機(jī)構(gòu)和專業(yè)的性治療師，所以治療概率比較高,。建議你看一部關(guān)于性治療師的外國(guó)電影《親密治療》,。

鐘昀呈說：所以，這對(duì)發(fā)達(dá)國(guó)家更好,。如果是在國(guó)內(nèi),，會(huì)被噴死,！

教授說：早泄真的不好治，要徹底了解病因,，學(xué)習(xí)正確的治療方法,，堅(jiān)定不移地堅(jiān)持練習(xí)，有一定的認(rèn)識(shí),，符合一定的條件?，F(xiàn)在的人浮躁，找捷徑,。捷徑太多了,。早泄是多年形成的錯(cuò)誤的結(jié)果。過幾天治好他們無(wú)疑是幻想,。

鐘昀呈說：教授,，我做了一個(gè)治愈早泄的重大決定。希望你能幫助我,。

教授說：沒問題,，只要你相信我，照我說的做,，堅(jiān)持下去,，就一定能看到治愈早泄的希望。

鐘昀呈問：教授,，早泄與腎虛有關(guān)嗎,？需要先吃點(diǎn)藥調(diào)理身體嗎？

教授說：哦,，你還沒有完全改變主意,。在西醫(yī)，腎臟只是一個(gè)排泄器官,，并沒有中醫(yī)說的那么神奇,。你有“腎虛”的感覺嗎？

鐘昀呈說：嗯,，每次我第二天做完,，我都覺得后背酸痛，工作時(shí)還會(huì)氣喘吁吁.

教授說：“這是標(biāo)準(zhǔn)的亞健康體質(zhì),，是運(yùn)動(dòng)太少造成的,。”,！

鐘昀呈說：“我身體健康,，一年內(nèi)很少生病?！?

教授說：“體質(zhì)弱不等于病弱,！你目前的體力勉強(qiáng)能支撐生活中的基本消耗,。”

鐘昀呈問：告訴我更多關(guān)于它的事情,。

教授說：?jiǎn)柲闶亲鍪裁垂ぷ鞯?，我就知道你?yīng)該是身體不好，缺乏鍛煉,。左戀是一種極度的體力消耗,，考驗(yàn)身體的運(yùn)動(dòng)能力，而腰肌來(lái)回抽動(dòng),，當(dāng)然會(huì)引起酸痛,。

比如你用胳膊舉50斤的東西有點(diǎn)吃力。如果帶著100斤的東西到處走,，手臂會(huì)吃不消,，自然會(huì)酸痛。你能理解嗎,？

鐘昀呈說：我明白了,。原來(lái)腰部肌肉太脆弱了。我以為是腎虛引起的,。

教授說：人生在于鍛煉,，堅(jiān)強(qiáng)是持久的基礎(chǔ)。

鐘昀呈問：我們應(yīng)該如何解決這個(gè)問題,？

教授說：推薦你做仰臥起坐,，鍛煉腰腹部肌肉。一個(gè)月后,，你的腰疼問題會(huì)消失的無(wú)影無(wú)蹤,。

鐘昀呈問：你能更具體一點(diǎn)嗎？你每天應(yīng)該練習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,？

教授說：一開始少做，習(xí)慣后再逐漸增加量,。第一次做仰臥起坐,，慢慢做，直到做不下去了,。記住,，不要過度！

鐘昀呈說：是的,，我明白了,。

鐘昀呈接著問：是的，你說我一直有哮喘,，心跳加速,。我該怎么解決,？

教授說：快跑。跑步屬于有氧運(yùn)動(dòng),，可以加強(qiáng)你心臟的血液循環(huán)系統(tǒng)和肺部的呼吸系統(tǒng),，調(diào)節(jié)全身的組織器官，保持最佳的功能狀態(tài),。

鐘昀呈問：那我們應(yīng)該如何制定跑步計(jì)劃呢,？

教授說：最好每次慢跑30-60分鐘，每周不少于4次,，這樣才有效果,。

鐘昀呈問：除了跑步，還有什么類似的運(yùn)動(dòng)能有效果,？

教授說：游泳,、騎自行車、健美操等,。如果條件允許的話,，游泳是首選，比較適合久坐的人,，可以大大改善盆腔充血,，效果更好。

鐘昀呈說：那我最好跑,。比較方便,。下班后，我可以跑步鍛煉一會(huì)兒,。

教授說：關(guān)鍵是要堅(jiān)持,，再忙也要抽出半個(gè)小時(shí)鍛煉身體！記住,，不要過度,！剛開始可以慢跑10分鐘，等身體慢慢適應(yīng)后再逐漸改善,。

鐘昀呈說：是的,，我明白了。治療早泄需要做哪些準(zhǔn)備,？

教授說：多睡覺,，少熬夜！

鐘昀呈說：嗯,？這是什么意思,？

教授說：讓身體恢復(fù)正常狀態(tài)。每天運(yùn)動(dòng)后，你應(yīng)該多休息,。如果你沒有得到足夠的休息,，你不會(huì)有好的精神，但你會(huì)感到更累,！

鐘昀呈問：我的飲食應(yīng)該注意什么,？

教授說：營(yíng)養(yǎng)均衡就夠了。多吃肉中蛋白質(zhì)含量高的食物,。有條件的話,，多吃含鋅量高的食物，如牡蠣,、牛奶,、豬肝豬腎等?？梢宰约翰樵兿嚓P(guān)知識(shí),。

鐘昀呈問：為什么你吃更多含鋅的食物？

教授說：缺鋅會(huì)降低精子數(shù)量,，影響性欲,，降低性功能。

鐘昀呈說：知識(shí)再次崛起,！

鐘昀呈說：這些我都寫下來(lái)了,。運(yùn)動(dòng)，吃飯,，休息,。還有別的嗎？

教授說：“先這樣,。只有身體好了,，才能進(jìn)行第二個(gè)治療方案?！?。準(zhǔn)備階段要注意盡量減少性生活，讓性系統(tǒng)得到充分的休息和緩解,。

鐘昀呈說：嗯,，記住。那先說說吧,，讓我先消化一下。

教授說：嗯,，如果你有問題,，請(qǐng)聯(lián)系我咨詢。

鐘昀呈說：嗯,，謝謝你,，教授,。

……

和教授聊天咨詢了近一個(gè)小時(shí)，真的受益匪淺,！

讓我對(duì)自己的早泄有一個(gè)真正的了解,！

早泄治療的第一階段是調(diào)理，調(diào)理好,。打好堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)后,，再做接下來(lái)的治療練習(xí)。

古人沒有說“不練拳就去老的,！”沒有基本功,，那些技能和招式都是浮云。

這讓我想起了一個(gè)胖子,。他說他現(xiàn)在做事的時(shí)候,，總是把“太”字掛在嘴邊，被動(dòng)的撒謊.再看看黃片里的男人,，大多精瘦壯實(shí),，能做出各種姿勢(shì).

我也查了一些對(duì)性能力有幫助的運(yùn)動(dòng)，比如深蹲,，俯臥撐,，不用去健身房，也不用去哪里練,，都很容易做到,。想了解更多早泄的情況，聯(lián)系我v: 125799487,，請(qǐng)說是在53供應(yīng)網(wǎng)看到的,，謝謝！